Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά; Δοκιμάστε μία από τις επιλογές μονοδιατροφής - τη δίαιτα «6 πέταλα». Αναλυτικό μενού, γρήγορες συνταγές, κριτικές και αποτελέσματα - θα βρείτε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις στο άρθρο.
Έχουμε συλλέξει αρκετές δεκάδες σοβαρές επιστημονικές έρευνες και δίαιτες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς, όπως δίαιτες όπως η δίαιτα Atkins, η παλιομάδα, η διατροφή vegan, η μεσογειακή και διακοσμημένη διατροφή.