Μια μοναδική μεσογειακή δίαιτα για απώλεια βάρους θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά. Μάθετε ποια τρόφιμα να τρώτε, συνταγές για κάθε μέρα και πώς να δημιουργήσετε ένα εβδομαδιαίο μενού.
Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το εάν η Ιαπωνική δίαιτα 14 ημερών είναι κατάλληλη για απώλεια βάρους. Ένα μενού 2 εβδομάδων και ένα μενού για εσάς!